"As pessoas mudam quando se comprometem, e não porque alguém as critica."
As pessoas não se transformam quando querem nem porque precisam. Mudam somente quando se comprometem com as mudanças, mais isso exige como primeira condição o desejo de transformação. Porém, ainda mais importante é o compromisso com a mudança.
O processo de mudança é complexo e, para que ocorra, é preciso que o indivíduo tome consciência dessa necessidade e que tenha força interior suficiente para abandonar velhos hábitos e enfrentar o medo do desconhecido.
(Roberto Shinyashiki)
