domingo, 22 de janeiro de 2012

Mensagem do dia

- Aprendendo a lidar com o estresse!

A definição diz que o estresse é uma reação que o organismo desenvolve ao ser submetido a eventos que exigem esforço de adaptação ou em situação de importância, como reações psicológicas e físicas.

Analisando melhor não é nenhuma, pois essa reação acompanha as pessoas desde sua existência, mas a partir da década de 90 o excesso de trabalho e a busca desenfreada por resultados fizeram com que o estresse passasse a ser conhecido como o mal do século.

Portanto é muito importante nos conhecer mais detalhadamente para poder administrar da melhor maneira esse desafio, mesmo porque não há outro meio.

*** Cuide mais de você... Analise as qualidades e talentos que estão adormecidos em seu intimo e procure exteriorizar, pois agindo assim com certeza seus dias serão melhores...