- Ansiedade está sendo o Vilão da atualidade!
Afinal de contas de onde nasce a Ansiedade?
A resposta é simples e objetiva, pois tudo inicia dos excessos, como: excesso de informações, de estresse, de horas excessivas de trabalho, de alto nível de preocupações do dia a dia, de sofrimento por antecipação, enfim, são enormes os motivos.
E como administrar esses excessos?
Analisando com mais profundidade observamos que existe a necessidade de uma reflexão e não porque dizer de uma reciclagem em nossas maneiras de viver, de pensar e de agir, ou seja, podemos estar cobrando muitos dos outros e proporcionando de menos, em outras palavras, exigindo algo que é de dever ser executado por nós mesmo.
Às vezes sem perceber somos controlados por alguns hábitos que aos poucos nos afastam de nossa realidade e nos distancia de nossos objetivos que tanto almejamos e, sobretudo nos tornando pessoas controladoras na tentativa de afastar nossa angústia que tanto perturba nosso bem estar.
*** O grande desafio é materializar nossos sonhos... Sonhos engavetados são um dos ingredientes que conduz a humanidade Ansiedade...
